![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Strava на халяву
Mar. 6th, 2017 08:33 amStrava снова предложила месяц бесплатного Premium. Ну а я чо? Я не отказался.
Для любителей Стравы и цифр
Jan. 28th, 2017 06:06 pmЕсли вы вдруг не знаете, в страве легко анализировать любой отрезок тренировки.
( Делается это так )
( Делается это так )
Фитнес приложения и сайты
Nov. 25th, 2016 03:48 pmПеред тем, кто более-менее регулярно занимается пусть даже не спортом, а физкультурой, рано или поздно встаёт вопрос: почему не падает вес, почему не растёт бицепс, почему средняя скорость не поднимается выше 30 км/ч, почему я не попадаю в десятку... На помощь приходит изучение теории, планирование и учёт. Вот об учёте и хочу замолвить слово.
( Теория и практика )
( Теория и практика )
Фишки Strava
May. 29th, 2016 10:29 pmУ вас есть велосипед, вы беспокитесь о его здоровье и регламенте ТО и пользуетесь Strava? Вот микроинструкция по отслеживанию ресурсов компонентов.
Заходим в настройки своего аккаунта и выбираем "Мое снаряжение". Здесь можно ввести данные о велосипеде или кроссовках: их название, производителя и некоторые другие данные.
Нажав на название оборудования, в нашем случае название велосипеда, мы проваливаемся в описание его компонентов.
Тут можно описать компоненты велосипеда, например, цепь чтобы отслеживать её пробег до замены по кругу, при использовании такой стратегии. Можно указать дату установки какого-либо другого компонента и оценить его износ за определённое время либо пробег. Например, можно понять, сколько прослужат покрышки в ваших условиях и подумать, стоит ли дальше покупать эту модель.
Заходим в настройки своего аккаунта и выбираем "Мое снаряжение". Здесь можно ввести данные о велосипеде или кроссовках: их название, производителя и некоторые другие данные.
Нажав на название оборудования, в нашем случае название велосипеда, мы проваливаемся в описание его компонентов.
Тут можно описать компоненты велосипеда, например, цепь чтобы отслеживать её пробег до замены по кругу, при использовании такой стратегии. Можно указать дату установки какого-либо другого компонента и оценить его износ за определённое время либо пробег. Например, можно понять, сколько прослужат покрышки в ваших условиях и подумать, стоит ли дальше покупать эту модель.
Strava premium на халяву
Mar. 21st, 2016 09:06 pmStrava сейчас предлагает месяц premium доступа бесплатно. Интересная игрушка.
Фишки Strava
Feb. 2nd, 2015 03:30 pmРасскажу-ка я вам интересные штучки про Strava. Strava - это один из множества спортивных треккеров, который записывает Ваш маршрут, скорость и прочие параметры и потом отображает всё это на карте с кучей подробностей.
( Я хочу знать подробности! )
( Я хочу знать подробности! )
БОМЖ в городе
Sep. 9th, 2014 01:41 pmПришёл заказаный у китайцев пульсометр "Bluetooth 4.0 LE wireless Heart Rate Monitor chest belt for iphone4s/5 5S 5C Wahoo Strava Endomondo", подружил его со смартом Highscreen Boost II SE c андроидом 4.3. Попробовал кучку приложений для бега, цель - работа с пульсометром, озвучивание дистанции, темпа и пульса в процессе пробежки. Нашёл одно, которое почти устраивает (озвучка на английском), жаль, что это не страва.
My ASICS - тренировочный план, подробный отчёт о выполнении пробежки, нет поддержки кардиодатчика.
Sports Tracker - пользовался мной для записи треков велосипеда, можно прицеплять фото к треку в процессе тренировки. Не подружилось с кардиодатчиком на Android. На IOS датчик работает, но с десятидюймовым планшетом я бегать не готов.
Adidas miCoach - озвучивание результатов пробежки на русском, не подружилось с кардиодатчиком.
Runtastic PRO - есть озвучка на английском, видит датчик - буду использовать для бега. В PRO версии можно прицеплять фото к треку в процессе тренировки.
Strava - мой выбор для велосипеда. Видит датчик, есть сегменты, организовал городской велоклуб. Прикольная социализация.
Покрутил датчик туда-сюда, посидел дома, походил. Руки чешутся испытать в боевом режиме. Не выдержал, сел на бомж-байк и поехал. Заднее колесо с восьмёркой и яйцом, аж подпрыгиваю при езде :), клинья на шатунах малость люфтят.
К чему всё это? К тому, что "Желание – тысяча возможностей, нежелание – тысяча причин".
( После поездки )
My ASICS - тренировочный план, подробный отчёт о выполнении пробежки, нет поддержки кардиодатчика.
Sports Tracker - пользовался мной для записи треков велосипеда, можно прицеплять фото к треку в процессе тренировки. Не подружилось с кардиодатчиком на Android. На IOS датчик работает, но с десятидюймовым планшетом я бегать не готов.
Adidas miCoach - озвучивание результатов пробежки на русском, не подружилось с кардиодатчиком.
Runtastic PRO - есть озвучка на английском, видит датчик - буду использовать для бега. В PRO версии можно прицеплять фото к треку в процессе тренировки.
Strava - мой выбор для велосипеда. Видит датчик, есть сегменты, организовал городской велоклуб. Прикольная социализация.
Покрутил датчик туда-сюда, посидел дома, походил. Руки чешутся испытать в боевом режиме. Не выдержал, сел на бомж-байк и поехал. Заднее колесо с восьмёркой и яйцом, аж подпрыгиваю при езде :), клинья на шатунах малость люфтят.
К чему всё это? К тому, что "Желание – тысяча возможностей, нежелание – тысяча причин".
( После поездки )
